Saiba o que é o Whey Protein Pro

O suplemento alimentar mais conhecido e comercializado em todo o mundo, o Whey Protein é amplamente utilizado por atletas, praticantes de exercício físico e pessoas que buscam aumentar a ingestão proteica em sua dieta, a fim de manter uma boa saúde.

O Whey Protein Pro é um produto derivado do soro do leite, que contém proteína de alta qualidade e aminoácidos essenciais para o crescimento e a manutenção da massa muscular quando consumido em quantidade adequada, incluindo em sua composição o BCAA e glutamina.

Qual a diferença do Whey Protein Pro, para os demais wheys?

Bom, antes de tudo é importante entender melhor sobre o Whey Protein. Ele é um suplemento alimentar obtido a partir do soro do leite, fonte de proteína de alta qualidade e apresenta alta capacidade de absorção e digestão pelo organismo.

O Whey Protein é rico em aminoácidos essenciais e é frequentemente utilizado por indivíduos de forma geral, por atletas e praticantes de exercícios físicos, que buscam esse produto tanto para aumentar a ingestão proteica ao longo do dia, quanto para auxiliar na recuperação muscular pós-treino e no aumento da massa muscular, uma vez que as proteínas auxiliam na formação dos músculos e ossos.

Existem diversos tipos de Whey Protein no mercado, que se diferem em graus de filtração e concentração de nutrientes, como proteína, carboidrato e gordura, basicamente. Em nossa categoria de Whey Protein, descrevemos detalhadamente sobre os tipos mais comuns de produtos existentes no mercado. Caso você tenha interesse, dê uma olhada!

O Whey Protein Concentrado é o mais comum dessa linha de suplementos e possui entre 40-80% de proteínas em sua composição, dependendo da marca que adquirir. Na NewNutrition, esse produto contém aproximadamente 80% de proteína de alto valor biológico, incluindo BCAA e glutamina, sendo que o restante do seu conteúdo é representado, basicamente, por uma pequena porção de carboidratos e gordura, representando cerca de 3 g de cada nutriente.

Vale destacar que existem diversas opções de Whey Protein Concentrado no mercado e que, essa porção de carboidrato e gordura citada anteriormente, dependerá da marca consumida. Neste sentido, quanto menor a concentração de proteína, maior será a quantidade desses outros nutrientes. Fique de olho no rótulo e na dose do produto.

Já o Whey Protein Pro da NewNutrition, é uma variação do Whey Protein Concentrado, no entanto, ele possui cerca de 60% de proteína em sua composição, além de conter BCAA e glutamina.

Portanto, podemos entender que a NewNutrition formulou duas opções de Whey Protein, com concentrações diferentes de proteína, o que possibilita aumentar o leque de opções dos nossos clientes e de maneira clara, não havendo grandes variações dentro do mesmo produto, como descrito anteriormente.

Quais são os benefícios do Whey Protein Pro?

• Boa concentração de proteína
• Contém todos os aminoácidos essenciais
• Contém BCAA e glutamina
• Boa digestão e absorção
• Auxilia na formação de músculos e ossos
• Prático para consumo

Para quem é indicado o Whey Protein Pro?

O Whey Protein Pro pode ser utilizado por indivíduos com idade igual ou superior a 19 anos, que desejam aumentar o consumo de proteína ao longo do dia, seja ou não praticante de exercício físico/atleta. Ainda, ele pode ser consumido por gestantes e lactantes, mas ressaltamos sobre a importância de consultar um médico e/ou nutricionista antes de iniciar o consumo de suplementos alimentares.

Indivíduos em processo de emagrecimento também podem se beneficiar do consumo de Whey Protein. Considerando que uma das maiores dificuldades para quem se encontra nesse processo é preservar a massa muscular e que, as proteínas de alta qualidade auxiliam na formação da musculatura, o Whey Protein Pro pode ser um grande aliado para esses indivíduos. Suas proteínas proporcionam maior sensação de saciedade, sendo frequentemente utilizada como uma excelente estratégia por nutricionistas.

Converse com o seu médico e/ou nutricionista para que ele possa lhe orientar quanto ao adequado consumo.

Antes ou depois do treino?

Depende. O Whey Protein pode ser consumido tanto antes, quanto após o treino. Isso irá depender da sua rotina de alimentação e estratégia utilizada. Caso você consuma uma refeição após o treino, o Whey Pro pode ser utilizado em outro momento do dia, em que você necessite mais de um aporte proteico. Converse com o seu nutricionista para que ele possa ajustar de acordo com a sua individualidade.

Qual a quantidade ideal para tomar?

Recomendamos utilizar 3 colheres de sopa (40 gramas) uma vez ao dia, ou conforme orientação do seu médico e/ou nutricionista.

Em quanto tempo você terá resultados com o Whey Protein Pro

Os resultados com Whey Protein Pro podem variar de acordo com o seu objetivo de uso do produto, além da alimentação, tipo e rotina de treino, idade, entre tantos outros fatores.

De maneira resumida, as diferenças na musculatura a partir do treinamento físico adequado, associado a alimentação equilibrada e ao consumo de proteína pode ser percebido a partir da oitava semana.

Qual a reação do Whey Protein Pro em nosso corpo?

O Whey Protein Pro, por se tratar de uma proteína que contém todos os aminoácidos essenciais, é capaz de estimular e participar da síntese proteica muscular, auxiliando na formação de músculos e ossos, especialmente quando aliado a uma alimentação adequada e treinamento físico específico para tal objetivo.

Whey Protein Pro, pode ser misturado com outros suplementos?

Sim, por se tratar de um suplemento de proteína, o Whey Protein Pro pode ser associado a diversos outros produtos, como creatina, pré-treinos, carboidratos, entre outros. No entanto, reforçamos sobre a importância de conversar com o seu nutricionista para que ele possa orientar.